(iStockphoto)

Senza ripetere tutti i danni che il fumo procura all’organismo, ecco l’ultima notizia che dovrebbe scoraggiare dall’accendersi l’ennesima sigaretta. Fumare, soprattutto negli uomini, accelera il rischio di demenza e fa invecchiare prima il cervello. E il declino inizia già a 45 anni di età.  Lo afferma uno studio di ricercatori dell’University College di Londra (apparso su Archives of General Psychiatry) condotto su 7.236 uomini e donne di mezza età (dipendenti del Servizio civile inglese): ai partecipanti è stato chiesto di svolgere alcuni test cognitivi a tre età diverse: quando avevano tra i 44-69 anni, tra i 50 e i 74, e tra i 55 e gli 88. Gli studiosi hanno anche raccolto dati sulla loro storia (ventennale) di fumatori. Continua

(Ansa)

L’allenatore del Manchester Roberto Mancini rimprovera il suo attaccante Mario Balotelli per il fumo, e fa bene. Perché anche 5-6 sigarette al giorno comportano rischi per la salute, soprattutto a lungo termine: si rischiano malattie polmonari, cancro e ictus. Filippo Crea, dell’Istituto di cardiologia del Policlinico Gemelli, ricorda che ”chi fuma tende col tempo a fumare sempre di più, e con l’aumento delle sigarette aumentano anche i rischi per la salute”. Continua

Sigarette senza nome (Foto: Fickr)

Lo suggerisce da anni l’Organizzazione mondiale della Sanità, lo ribadiscono quanti si trovano a fare i conti con le conseguenze del fumo sulla salute dei cittadini (lo hanno appena fatto gli esperti del respiro riuniti per la VI Conferenza Nazionale sulla Broncopneumopatia Cronica Ostruttiva): i pacchetti di tabacco e sigarette non dovrebbero mostrare loghi né marchi, ma essere il più anonimi possibile e mettere bene in evidenza tutte le avvertenze sulla salute. In Australia è appena stata approvata una legge che imporrà proprio questo regime di sobrietà alle sigarette vendute nel paese, ma Philip Morris è sul piede di guerra. Continua

Problemi di peso (Foto: Flickr)

Modificare in tempo lo stile di vita delle persone di mezza età può prevenire la prematura comparsa di problemi cognitivi che si fanno sentire già dopo soli 10 anni di “cattive abitudini”. Lo afferma uno studio che compare oggi su Neurology, la rivista dell’American Academy of Neorology, che ha trovato un collegamento tra la perdita di volume del cervello, la comparsa di lesioni a livello vascolare, che influenzano la capacità di pianificare e prendere decisioni, e alcune abitudini e sintomi come il fumo, la pressione alta, il diabete e il sovrappeso.

Continua

Foto: Flickr

Il fumo è la prima causa di morte evitabile al mondo. Questo è il presupposto di partenza che spinge la ricerca scientifica a cercare di scoprire quale possa essere il sistema migliore per aiutare i fumatori volenterosi a spezzare la dipendenza dal tabacco. Uno studio pubblicato sulla rivista Lancet accende i riflettori sul ruolo dei telefoni cellulari. Continua

Abbinamenti pericolosi? (Foto: Flickr)

Quale volete per prima? Quando si tratta di fumo e caffè di solito le notizie non sono mai buone, quindi cominciamo da quella cattiva, dal momento che siamo già abituati a riceverne: il fumo, anche passivo, è legato a un più alto rischio si sviluppare il diabete di tipo 2. Continua

Dica 33 (Foto: Flickr)

Grassa, vecchia e pigra. Così hanno descritto l’Italia gli autori dell’ultimo rapporto Osservasalute, pubblicato dall’Osservatorio nazionale sulla Salute delle regioni italiane che ha sede presso l’Università Cattolica di Roma, giunto alla sua ottava edizione.   Continua

Una mela al giorno… (Foto: Flickr)

Secondo Otis Brawley, direttore medico dell’American Cancer Society, in base alle più recenti stime sui decessi nel mondo e alle ricerche sulle cause più frequenti, circa 2,6 dei 7,6 milioni di morti per cancro che si sono verificate nel 2008 si sarebbero potute evitare con dei cambiamenti nello stile di vita. Continua

Foto: Flickr

Il fumo fa male, e questo ormai non è più in dubbio. Quello che non finisce di stupire è l’accumularsi di nuove evidenze sui mali collegati alle sigarette. La ricerca più recente sul tema dice che chi fuma molto intorno ai 50-60 anni ha un rischio raddoppiato di andare incontro all’Alzheimer vent’anni dopo. Continua

No smoking (foto: Flickr)

Sono solo quattro cattive abitudini che però, se combinate hanno il potere di aumentare il rischio di morte. Non si tratta dell’uso di droghe pesanti o di sport pericolosi, ma di comportamenti riscontrabili, magari non tutti insieme, in molti di noi. E allora eccoli i quattro dell’Ave Maria: fumo, eccessivo consumo di alcol, dieta sregolata e mancanza di esercizio fisico. Continua